【スタッフインタビュー】元・消防士トレーナーの意外な一面も公開

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2025.11.21スタッフ紹介

【スタッフインタビュー】元・消防士トレーナーの意外な一面も公開

ZEROフィットネスのスタッフ紹介シリーズ第2弾。

今回登場するのは、優しい人柄と確かな指導力で多くのお客様を惹きつけている西地裕（にしじひろ、以下：西地トレーナー）さんです。

「その人を好きになること。それが僕のコミュニケーションの出発点です。」

消防士からトレーナーへと転身した理由、指導のこだわり、ZEROフィットネスで働く理由、そして意外なプライベートまでたっぷり伺いました。

消防士からトレーナーへ。筋トレが人生を変えた

インタビュアー： 本日は貴重な時間をいただきありがとうございます。よろしくお願いいたします。
西地トレーナー： はい、よろしくお願いします！

インタビュアー：では早速ですが、西地さんがトレーナーになったきっかけを教えてください。
西地トレーナー： はい。僕はもともと消防士をしていて、業務上トレーニングは必須でした。それまで筋トレはほとんどやってこなかったのですが、やっていくうちに体もドンドン変わっていって、「筋トレが楽しい」と思えるようになったんです。さらに人と話すことも好きだったので、「自分にはトレーナーが天職だ」と思い、この道に進みました。

インタビュアー： 消防士でなければ、トレーニングに出会っていなかったと思いますか？
西地トレーナー： そう思います。学生時代はサッカーやテニス、陸上の長距離をやっていて、体を大きくする必要がないスポーツが多かったため体が細かったんです。体が細いことが関係しているのか、なんとなく自分に自信もありませんでした。消防士になっていなければ、筋トレをすることもなかったと思いますし、トレーナーという職業も選択肢に出てこなかったはずです。

インタビュアー：「自分に自信がなかった」とおっしゃいましたが、筋トレをすることでメンタル面でも変化があったのでしょうか？
西地トレーナー：はい、本当に大きな変化がありました。筋トレを始めてから明らかに気持ちが前向きになったのを実感していますし、僕がトレーニングを人に勧めるのは体の変化だけではなく、メンタルの面でも前向きになるから、ということが大きいです。

すべてのセッションにやりがいを感じる

インタビュアー：トレーニングでメンタルが前向きになる、というのは一般的にも聞くことですが、西地トレーナーは実体験があるんですね！さて、続いての質問です。トレーナーになってよかったと思えた瞬間はどんなときでしょうか？

西地トレーナー：トレーナーになってよかったと思える瞬間はたくさんありますが、中でも、セッション後に「楽しかった、また受けたい」と言っていただける時が一番です。消防士時代は褒められる機会がほとんどなかったので（笑）、お客様の「ありがとう」がダイレクトに届く今の環境は本当にやりがいがあります。

インタビュアー：お客様の反応が薄いとき、褒められないときはどう感じますか？
西地トレーナー：反応が薄いときは燃えます（笑）「どうすればもっと良くなるか」を考える原動力になり、次回担当したときに「また受けたい」と言っていただけたら、めちゃくちゃ嬉しい。薄い反応にも「やりがい」を感じるタイプです。

インタビュアー：お客様の反応が良くても、悪くても、どんなセッションも「やりがいがある」と感じているということですね？
西地トレーナー：そういうことです（笑）

「その人を好きになる」——西地のコミュニケーション術

インタビュアー： それでは次の質問です。普段、ZEROフィットネスのお客様にはどんな気持ちで接していますか？セッションのときの心構えのようなものがありましたら教えてください。

西地トレーナー： まずはその方を深く知りたい、という姿勢で向き合います。どうすれば楽しんで続けてもらえるかを第一に、性格や好みに合わせて声かけやメニューを調整しています。

インタビュアー：きついトレーニングを楽しんでいただくために工夫されているんですね。

西地トレーナー：そうです。負荷が高いトレーニングは、気持ちが折れてしまうこともあります。楽しい要素が少しでもあれば、トレーニングは長く続けられると思っています。

インタビュアー：「お客様のことを深く知りたいという姿勢で向き合っている」、とおっしゃいましたが、具体的に意識していることはありますか？

西地トレーナー：具体的に意識していることは、「その方を好きになる」ことです。好きな人のことって、どんなことにも興味を持つじゃないですか（笑）これを大切にしています。女性も男性も大好きになる。実際にお客様全員大好きです！（ニコニコ）

足腰強化から部分引き締めまで、幅広く対応できる指導力

インタビュアー：確かに、好きな人のことって何でも知りたいですもんね（笑）さて、続いての質問です。西地トレーナーの指導における得意分野を教えてください。

西地トレーナー： はい。僕は足腰を強くするトレーニング、そしてお腹まわり・お尻・二の腕などの部分的な引き締めを指導するのが得意です。セッションでは“丁寧に追い込む”トレーニングを意識しています。気づいたらしっかり追い込まれている——そんなセッションが僕の強みかもしれません。

インタビュアー：あの、すごく優しい感じの、穏やかな感じの西地トレーナーなので追い込む姿が想像できません。追い込むんですか？（笑）

西地トレーナー： そうです、こういう感じに見えて、追い込みます（笑）極限の状態を見極めることができるので、ギリギリまで追い込むことができます。

インタビュアー： 西地トレーナーは、女性からの支持も厚いと伺っていたので、驚きです。

西地トレーナー：ありがたいです。20代〜60代、多くの女性のお客様のセッションも担当してきました。セッション経験全体で見ると、男女比は半々くらいです。もちろん、お客様全員に追い込むトレーニングはしていなくて、追い込みが必要なお客様だけですのでご安心くださいね！（笑）様々な年代のお客様、男性・女性、要望に合わせてメニューを作り、負荷の加減も調整しています。

フィジーク優勝者としての経験が光る身体づくりのプロ

インタビュアー：老若男女、指導の仕方を変えているということですね。社長から幅広い年齢層のお客様からの支持があると聞いたのですが、お話を聞いて頷けます。ここで、少し話が逸れますが、西地トレーナーは、フィジークの大会で優勝経験があると伺いました。

西地トレーナー：はい、そうです。大きな大会ではないので恐縮ですが、一番になったことはとても嬉しかったですし、筋トレを続けてよかったなと思いました。

インタビュアー：「フィジーク」をご存知ない読者のために、「フィジーク」について簡単に説明していただけますか？

西地トレーナー：はい。「フィジーク」は筋肉の大きさだけでなく “美しさ・バランス・スタイル” を競う競技です。いわゆる “見せる身体” を評価する競技で、シルエットやバランスが重視されます。

インタビュアー：ありがとうございます。フィジークの大会に出るにあたっては、鍛えることはもちろんのこと、食事管理も大切ではないでしょうか。

西地トレーナー：おっしゃる通りです。なので、僕は体を鍛えることと食事管理をするのが得意です。食事管理のサポートをZEROフィットネスでも担当させていただいています。

インタビュアー： そうなんですね。大会に向けて極限まで体を引き締めて、努力されている西地トレーナーですので、トレーニングをがんばっているお客様の気持ちが十分に、痛いほど理解できる、ということですね？

西地トレーナー：ええ、そう思っています。セッション中は「ここが一番しんどい」「ここが一番大事」というポイントが手に取るように分かりますので、それを分かった上で、指導しています。

なぜZEROフィットネスで働いているの？

インタビュアー： ここで違う角度からの質問で恐縮ですが、西地トレーナーはトレーナーとしての活動場所に、なぜZEROフィットネスを選んだのでしょうか？

西地トレーナー：はい。ZEROフィットネスを働く場所として選んだ理由は、まずお店全体の雰囲気がとても明るく、スタッフ同士の仲が良いところに惹かれたからです。見学をさせていただいた際も、みなさんが本当に楽しそうに働かれていて、僕自身もその雰囲気に元気をもらいました。

そして、最終的に「ここで働きたい」と思えた一番の理由は、社長の熱い想いに強く共感したからです。お客様やスタッフに向けたまっすぐな想いがしっかり伝わってきて、「この方のもとで頑張りたい」と感じました。また、スタッフ一人ひとりを大切にしてくださる姿勢にも魅力を感じました。

実際に働き始めてからも、雰囲気の良さやチームワークの良さはそのままで、毎回お客様だけでなくスタッフ同士の関わりからも前向きなエネルギーをもらっています。さらに、スタッフもレベルの高い方ばかりなので、相談させていただいたり、お互いに高め合える環境もありがたいですね。これからもZEROフィットネスの一員として成長していけることを、とても楽しみにしています。