trial

初回体験では、以下3つのコースをご用意しています。

お客様それぞれに合わせて、実施するプログラムも変えておりますので、
ストレッチやトレーニングが初めての方でも安心してご利用いただけます。

重点的に強化していきたい部分がございましたら、お気軽にお申し付けください。

Step01

ご予約

まずはお電話かお問い合わせフォームより、ご予約をお願いいたします。
あわせてご希望の体験コースをお申し付けください。

Step02

ご来店・カウンセリング

ご予約日にご来店いただきましたら、カウンセリングを実施いたします。
お身体のお悩みや今後の目標などをお伺いします。何か聞きたいことがあれば、何でも聞いてくださいね。

Step03

姿勢・身体機能チェック

カウンセリング後は、お客様の現在の状態を確認いたします。
姿勢や筋肉量、柔らかさなど身体全体を総合的に測定し、結果に合わせて実施するプログラムをトレーナーが作成します。

Step04

体験トレーニング開始

体験トレーニング開始です。
ご希望されたコースによって、それぞれのプログラムを実施していきます。
お客様の身体機能に合わせたトレーニングを行いますので、運動初心者の方もご安心ください。

Step05

アフターフォロー

体験トレーニング終了後は、お身体の変化やご感想をお伺いします。
ぜひ率直なご意見を聞かせてください。
その後、お客様にとって最適なトレーニングをご提案いたします。