personaltraining

ZEROフィットネスのパーソナルトレーニングは、お客様一人ひとりの目標やその日の体調に寄り添い、マニュアルにとらわれない柔軟なトレーニングを行うことが特徴です。

トレーニング前にはお体の状態を丁寧に伺い、トレーナーが経験と実績に基づいて完全オリジナルのメニューをご提案します。トレーニング中も、お客様の心身の変化を細やかに見守りながら、質の高いトレーニングを提供いたします。

筋力アップや足腰の強化、身体の引き締め、運動不足解消はもちろん、トレーニング初心者や運動が苦手な方にも安心して取り組んでいただける内容です。