• flow

  • flow体験の流れ

Flow

Step01

ご予約

まずはお電話かお問い合わせフォームより、ご予約をお願いいたします。
あわせてご希望の体験コースをお申し付けください。

Step02

ご来店・カウンセリング

ご予約日にご来店いただきましたら、カウンセリングを実施いたします。
お身体のお悩みや今後の目標などをお伺いします。何か聞きたいことがあれば、何でも聞いてくださいね。

Step03

姿勢・身体機能チェック

カウンセリング後は、お客様の現在の状態を確認いたします。
姿勢や筋肉量、柔らかさなど身体全体を総合的に測定し、結果に合わせて実施するプログラムをトレーナーが作成します。

Step04

体験トレーニング開始

体験トレーニング開始です。
ご希望されたコースによって、それぞれのプログラムを実施していきます。
お客様の身体機能に合わせたトレーニングを行いますので、運動初心者の方もご安心ください。

Step05

アフターフォロー

体験トレーニング終了後は、お身体の変化やご感想をお伺いします。
ぜひ率直なご意見を聞かせてください。
その後、お客様にとって最適なトレーニングをご提案いたします。

Q&A

  • Q

    当日に予約しても大丈夫でしょうか?

    当日のスケジュールに空きがあれば可能です。お店の空き状況につきましては、お電話にてお問い合わせ下さい。

  • Q

    運動するときの服装は決まっていますか?また、持ち物はありますか?

    Tシャツ、短パン、ジャージなどの動きやすい服装でお越しください。
    また、室内履シューズとタオルはご自身のものをお持ちください。
    お水・お湯の無料サーバーがあるので、こちらは自由にお使いいただけます。
    その他のお飲み物が必要な際はご持参ください。

  • Q

    そちらで着替えたいのですが、更衣室はありますか?

    ございます。ご自由にご利用ください。

  • Q

    飲み物は持って行った方がよいですか?

    ウォーターサーバーを設置しているので、お水・お湯はこちらにございます。

  • Q

    入会手続きに必要な書類などありますか?

    以下の4点をご持参ください。
    ・銀行印
    ・口座番号が分かるもの
    ・身分を証明できるもの(運転免許証、保険証など)
    ・現金(入会金・月会費2か月分+月途中入会の場合は日割計算分)
     ※金額に関してはスタッフまでお問い合わせください。

  • Q

    通われている方の年齢層はどのくらいですか?

    中学生から70代の方まで、幅広い年齢層の方がいらっしゃいます。

  • Q

    【ZEROフィットネス】は、いつ頃オープンしましたか?

    2011年6月にオープンし、地域のお客様に支えられてここまで来ることができました。

Voice

  • 運動が大嫌いだった(M.Hさん 44 歳 /女性、来店歴:1年)

    ZEROフィットネス入会前に体重が10kg増加して、体型の変化・腰痛と肩こりに悩んでいました。
    入会を決めたのは、自分の体のことを真剣に考えてアドバイスしていただいたこと、また何よりスタッフの笑顔やアットホームな雰囲気が決め手でした。
    ​ZEROフィットネスに通うようになって、ずっと悩んでいた腰痛がなくなり、代謝がUPして、体が軽くなりました。
    運動が大嫌いでしたが、前向きになれるよう声を掛けてもらえたことで気持ちも前向きに変わり、少しの空き時間でも体を動かそうと思うようになりました!

  • 体力がついてきた(A.Nさん 28歳/女性、来店歴:7ヶ月)

    ZEROフィットネスに通う前は、腰痛と運動不足を感じていて、どうにかしたいけど何をしたら良いか自分で分かりませんでした。
    そんなとき、たまたま通り掛かったZEROフィットネスが目に入り、思い切って話を聞きに行ったら、ここなら続けられるかもと思い通うようになりました。
    ​ZEROフィットネスに通うようになって、腰痛が軽減されました。さらに運動不足が解消され、体力がついてきたことを実感しています!お尻のたるみが改善されたのも嬉しいです。

  • 薬が要らなくなった(A.Aさん 39歳/女性、来店歴:3年​)

    ZEROフィットネスに入会前は、体が硬く、特に頭痛に悩んでいて痛み止めを頻繁に服用していました。
    入会を決めたのは、様々なジムに通ったことがありますが、ゆるめること(ストレッチ)ができるマシンが置いてあるジムは初めてだったからです。
    ZEROフィットネスに通うようになって、体が柔らかくなり、首や肩をほぐすようにマシンを続けたら頭痛がなくなって薬を服用することがなくなりました!
    さらに、”体のたるみが引き締まる”というおまけもついてきました​。

  • 気付いたら痩せていた(S.Uさん 29歳/女性、来店歴:4ヶ月)

    ZEROフィットネスに通う前、なかなか痩せないことに悩んでいました。
    そんなときにホームページでZEROフィットネスの存在を知り、家も近かったので通うことにしました。
    ​ZEROフィットネスに通うようになって、スタッフさんの言う通りにマシンを使って鍛えるよりほぐすことを意識していたら肩こりと腰痛が軽減されました。
    痩せにくいと思っていたのに気付いたら少しずつ痩せていて自分でもビックリしています!

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