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皆さん、こんにちは！
トレーナーの武田です 🕺

 

 

 

 

将来は足の指で
ピアノを弾くことが目標です 🎹

 

 

 

 

そんな足指の長い武田が
密かに覚えている
危機感がありまして、、、

 

 

 

 

いずれ小指の爪は
退化して無くなります‼️

 

 

 

 

 

 

 

🍊 動物の指と爪 🪴

 

 

 

 

多くの動物の手と足先には
“ 爪 ” が生えています 👐

 

 

 

 

動物の住む環境や習性で
爪の役割は変わります 🌳

 

 

 

 

歩行方法や住んでいる場所
肉食か草食の違いなどが影響し
様々な形に進化しました 🦁

 

 

 

 

しかし ⚡️

 

 

退化した一面もあるのです 😱

 

 

 

 

馬は足の指が
退化した動物の一つです 🐴

 

 

 

 

馬の先祖は犬並みのサイズ感でしたが
体が大きくなるにつれて足が退化し
指の数が減っていきました ✋

 

 

 

 

速く走る動物の多くは
“ かかと ” を地面につけずに
走るようになります 🏃‍♂️

 

 

 

 

かかとが上がることで
端の指から徐々に退化していき
今の馬は中指1本で立っているのです 🐎💨

 

 

 

 

人間も同じです ‼️

 

 

 

 

ヒトが歩く時に足の小指には
ほとんど力がかかっていません 🦶

 

 

 

 

姿勢の悪化と運動不足も影響し
外反母趾やアーチの消失が重なり
さらに指の退化を加速させます 🙀

 

 

 

 

簡単に指が無くなることはありませんが
“ 爪 ” は別です ☝️

 

 

 

 

 

 

 

🍊 足の爪の役割 🪴

 

 

 

 

足の爪の役割は主に、、、

 

 

□　体重を支える

□　バランスをとる

□　踏み込みの力を伝える

 

 

など

 

 

歩行や姿勢の維持をする際に
大いに役に立っています 🍀

 

 

 

これらは足指の補助で
機能していますが ⚖️

 

 

 

 

指そのものが使えなくなれば
爪は要らない存在になります 🪦

 

 

 

 

 

 

 

🍊 小指危機一髪 🪴

 

 

 

 

皆さん
足の小指の爪を見てみてください 👁

 

 

 

 

『 小さくないですか ❓』

 

 

 

 

すでに退化は始まっています 🌋

 

 

 

 

今は過程に過ぎませんが
世代をまたぐごとに
どんどん小さくなっていき

 

 

 

 

このままでは爪が
無くなってしまいます ‼️

 

 

 

 

ぜひ普段から
足の指に着目して
動かすようにしてみてください 😌

 

 

 

 

それでは
また、次回に 🌈✨️

 

 

 

 

 

 

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今回の記事担当：武田駿
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