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ブログをご覧頂いた皆さま！

 

はじめまして

STRETCH TOKYOの

櫻井 正明 です。

 

今年で30歳になります。

 

今までは

顔に似合わず若いねと

言われてきましたが

 

顔と年齢が

だんだんと近づいてきました‥

 

少し残念です！笑

 

そんな私はトレーナーとして約十年間

働いております。

 

◎ パーソナルトレーニング

◎ 水泳指導

◎ インストラクター

◎ 大学でのコーチ等

 

様々な運動指導をやらせて

いただきました。

 

この経験を活かして

この度は皆さまの悩みを

ストレッチで解決していく

お手伝いをさせてください！

 

ZEROフィットネスでは現在

日曜日と月曜日 で

パーソナルストレッチ を

させていただいております。

 

ストレッチ？自分でできるじゃん！

とお思いですか？

 

普段のストレッチは

意外と筋肉が伸びていなかったり

さらには、逆に身体を痛めてしまったりなど‥

 

実は難易度が高いんです！！

 

でも一度パーソナルストレッチを受けて頂くと感覚が変わります！

しかもお客様はベットで

寝てるだけで終わります！笑

 

もちろん繰り返しの呼吸や

脱力などは手伝っていただきたいですが😌

 

基本的にはお任せください！

 

そして身体が変わると

ココロも変わります！

 

まずはこの機会に一度

体験をオススメいたします！

 

今日もブログ記事を

最後までお読みくださり

ありがとうございます。

 

ZEROフィットネス

✖︎ STRETCH TOKYO

櫻井　正明